घरेलु नुस्खे हमारे घर में ऐसी कई चीजें है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है। आईए जानते है कौन-कौन सी।
नीम नीम को ओषधिय पेड़ भी कहा जाता है। नीम की पत्तिया शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करती है।
मेथी थोड़ी सी कड़वे और गर्म तासीर वाली मेथी के दाने से डायबिटीज के साथ मोटापा और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है।
अदरक अदरक में एंटी-डायबिटिक, हाइपोलिपिडेमिक और एंटी-ऑक्सीडेटिव गुण होते हैं। जो डायजेशन ठीक रखता है।
एलोवेरा रोजाना खाली पेट एलोवेरा का जूस पीना भी डायबिटीज में काफी फायदेमंद है।
लोंग खान खाने के बाद दो लोंग को अच्छे से चबाकर खाएं। इससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है।
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